【終了しました】表情筋トレーニング ①笑顔のトレーニングとくいしばるクセの改善
フェイスニング全30種類のうち背中などを除く27種類のトレーニングと
クセの改善や効果アップのセルフケア(老廃物の流し方、筋膜リリース・頭蓋骨調整)を
3回に分けて(①~③)お伝えします。
どの回から受けていただいても大丈夫です。
表情筋のトレーニングは我流になりやすいので
何回か同じ回を受けていただくことをおススメします。
①笑顔 くいしばるクセの改善と頬のトレーニング
《こんな方に特におススメです!》
くいしばりが強くエラが張っている方
接客、就活、婚活をされている方
笑顔に自信のない方
《表情筋トレーニング 》
全顔フェイスニング
口角挙筋 笑顔
下眼瞼 下マブタのたるみ
大頬骨筋 ホホのこわばり・笑顔
小頬骨筋 ほうれい線
上唇挙筋 歯茎丸見え改善
口輪筋上唇結節 タルミ
口輪筋 タルミ
口角下制筋 その他
上唇鼻翼挙筋 鼻筋のしわ
《その他のワーク》
アゴを使わない笑顔のトレーニング
大人上品笑顔のトレーニング
【日時】
4月9日(月)10:00~12:00
【会場】
逗子サロン(逗子マリーナ内 神奈川県逗子市小坪)
※詳細はお申込みいただいた方にお知らせします。
【受講料】
8,000円(税込)
※初めての方はテキスト代 3,450円が別途必要です。
※当日現金にてお支払いください。
【定員】
6名
【講師】
山本春美 (公式webサイトはこちら。→ be face )
日本一の表情筋バカ。
40歳になった頃、背中をジムで痛め、
腰から首までの筋肉が硬直し手や足の指がしびれ、
表情筋も衰えました。
すると笑顔が伝わらず、人間関係がうまくいかなくなり、
周囲から「こわい。」と言われるようになりました。
そんな時、表情筋トレーニングと出会い、笑顔が返ってくるようになり、
生きていることが楽になりました。
それから表情筋道一筋に。
日本で表情筋第一人者である犬童文子がいる東京へ、
自宅京都から通い30年近く続けていた会社員から表情筋トレーナーへと転身。
その後、表情筋が首や頭のコリの影響を受けやすく、
くいしばるクセが口角を上げる邪魔になることから、
ハワイでロス在住の西田恒治氏から顎関節症や首こりが楽になる
「ハリウッド式小顔整顔」を学び、
クラニオパシー(頭蓋骨療法)を軸にした勝山浩尉智Ph.D.Fellowの開発した
美容矯正「シンメトリー整顔」「NMTオイルセラピー神経筋膜矯正」
「クラニオパシーフットケア」を学び、
現在では、京都・大阪・東京で表情筋セミナーと「小顔整顔」の施術を提供しています。
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