メールマガジン登録&バックナンバー

無料メールマガジン「夢をかなえたいママたちへのレシピ」

「夢をかなえたい!」「自立したい!」「やりたいことがある。」
というママたちに向けて、谷亜由未が「夢をかなえる考え方、行動」のヒントをお届けします。

また、リアルプリン'sカフェの最新情報、セミナー情報などを、
ホームページ、オフィシャルブログより優先的にお知らせしています。

購読登録

都道府県

メールマガジン「夢をかなえたいママたちへのレシピ」Back Number

大好き!と言ってみる。

2015年09月26日(土)

「大好き!と言ってみる。」     老若男女問わず、 一緒にいて楽しい人、心地よい人、 ずっと仲良くしたい人、 関係を大切にしたい人には、   「大好きです!」   と言ってみましょう。   「大好き」と言われて うれし … 続きを読む

楽しい気分になれるアイテムを持つ

2015年09月25日(金)

「楽しい気分になれるアイテムを持つ」     気持ちを切り替えようと頭で考えても なかなか難しいのですが、 自然と楽しくなっちゃうアイテムを 持っていると簡単にできます。   例えばこの猫耳。     これをつけるとあら … 続きを読む

心地よいことにフォーカスする

2015年09月24日(木)

「心地よいことにフォーカスする」     世の中には情報があふれかえり、 知らなくてもいいことまで あれこれ目や耳に入ってきます。   自分の気分が悪くなり、 かつ自分でどうしようもないことは、 見る必要はないのです。 … 続きを読む

私が主役の人生を生きる

2015年09月23日(水)

「私が主役の人生を生きる」     子どもが生まれると、 ママは人生の主役を子どもにシフトし、 我が子のために、 手をかけ気にかけ心配し、 あれこれお世話をしてしまいます。   もちろん小さいうちは必要なのですが、 それ … 続きを読む

一年前のあなたからメッセージを送る。

2015年09月22日(火)

「一年前のあなたからメッセージを送る。」     夢を持って進み出すと、 なかなか思ったようにならずに ジレンマを感じることがあります。   そんな時は、一年前の自分になって 今の自分を見てください。   どうでしょう? … 続きを読む

起こっていることが、考えていること。

2015年09月21日(月)

「起こっていることが、考えていること。」     引き寄せの法則とは、 常日頃考えていることが起こる、 というだけのこと。   ということは、 引き寄せたいのであれば、 そうなっていることだけを 考えたらいいのです。   … 続きを読む

信じてほしいなら、自分から信じる

2015年09月18日(金)

「信じてほしいなら、自分から信じる」     人を信じることができず、さみしい思いをしている人がいます。   過去の経験から、そのような思い込みが出来上がったせいですが、   自分が信じ切らない限り、相手からも信じ切って … 続きを読む

仲間と集う

2015年09月16日(水)

「仲間と集う」   夢をかなえることは、一人ではできません。   仲間や応援者が必要です。   自分の思いや目指すビジョンを共有し、 一緒に目指してくれる仲間、 応援する仲間と集う時間を作りましょう。   誘われるのを待 … 続きを読む

夢をかなえたいママたちへのレシピ、再開します。

2015年09月15日(火)

このメルマガ、しばらくお休みしていましたが、 再開させていただくことにいたしました。     理由は、 プレシャス・マミーの体制が変わりつつあるからです。     今まで私が書いていたJOYJOYメルマガが プレシャス・ … 続きを読む

夫婦のあり方

2015年08月16日(日)

1つ宣言。 ワタクシ、魔女を卒業しました。 これからはフツーの女の子(!?)に戻ります。笑 今日でお盆休みもおしまいですね♪ たっぷり楽しまれたでしょうか? 中には通常通りで何も変わりませ――ん、という方もいらっしゃるで … 続きを読む

他人から見た自分を知ること!

2015年08月15日(土)

今日は東京の加藤めぐみトレーナーのコラムです。 ============= おはようございます ハワイアンGODマザー プレシャス・マミー認定トレーナー 加藤めぐみです 今日はお盆まっただ中、 田舎に帰省中の方や 夏休み … 続きを読む

スケジュール管理や時間配分はどうする?

2015年06月13日(土)

ではでは今日は時間管理のお話ですよー♪ ============= おはようございます! ハワイアンGODマザー プレシャス・マミーコーチの 加藤めぐみです! 皆さん お子さんの世話 家事 お仕事 やりたいこと などいっ … 続きを読む