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「夢をかなえたい!」「自立したい!」「やりたいことがある。」
というママたちに向けて、谷亜由未が「夢をかなえる考え方、行動」のヒントをお届けします。

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好きなことを徹底的に発信する

2016年01月12日(火)

「好きなことを徹底的に発信する」 これが好き!これなら何度でもやりたい、 どれだけでもやりたい、いくつでも欲しい、 楽しくて仕方がない、というものはありませんか? そのことについて、毎日毎日、調べたり体験したり、 集めた … 続きを読む

憧れている人について話す

2016年01月11日(月)

「憧れている人について話す」 自分が憧れている人について考えてみましょう。 誰の、どんなところに憧れているのか、 その理由を考えて、それを人に話してみましょう。 その時顔は自然と笑顔になり、 エネルギーがあがるはず。 そ … 続きを読む

ステキ!と思えるものを10個見つける

2016年01月10日(日)

「ステキ!と思えるものを10個見つける」 私たちの周りには、宇宙からの ステキなギフトが溢れています。 ただいつも忙しくしていると、 それを見つける目をなくしてしまいがち。 今日は身の回りで「ステキ!」と思えるものを 1 … 続きを読む

あなたは守られている

2016年01月09日(土)

「あなたは守られている」 私たちの魂は永遠で、 これまでにたくさんの魂と 関わり合いを持ってきています。 そんな中であなたの魂を 守ってくれている存在が必ずあり、 必要な時には手助けをし、 今この瞬間もあなたを 見守り続 … 続きを読む

ココロを軽やかに

2016年01月08日(金)

「ココロを軽やかに」 根が真面目な人が多い日本人は、 いろいろなことを真剣に深刻に考える傾向があります。 でも深刻に考えたところで、 ポジティブなアイデアや結論はなかなか出ません。 スキップしてルンルン言いながら 考える … 続きを読む

本当に欲しいものを考える

2016年01月07日(木)

「本当に欲しいものを考える」 毎日目の前のことに追われていると、 自分と向き合うことが後回しになりがちです。 日々のストレスを解消するために、と、 食べたり買ったり、すぐに手に入るもので 紛らわせてしまっているうちに、 … 続きを読む

自分に正直になる

2016年01月06日(水)

「自分に正直になる」 自分の心の声をよく聞いてください。 今、何をやりたいか、何を食べたいか、 どこに行きたいか、何を感じているか… 自分以外の人の声は一度シャットアウトして、 自分自身に正直になってみてください。 それ … 続きを読む

私を生きる

2016年01月05日(火)

「私を生きる」 私たちの魂はひとりひとりみんな違います。 それぞれに今世のお役目や学ぶ目的があり、 うれしいことも楽しいことも得意なことも苦手なことも、 みんなみんな違うのです。 あなたの魂が喜んでくれるのは、他の誰でも … 続きを読む

相手の望みをきく

2016年01月04日(月)

「相手の望みをきく」     私たちはついつい、自分中心になりがち。 自分がやってあげたいことを相手にしてあげたり、 やってあげなければならない、 と思っていることをやってあげたり。 でもそのことを相手が望んでいるかどう … 続きを読む

笑って笑って笑い飛ばす

2016年01月03日(日)

「笑って笑って笑い飛ばす」     1日に何回、笑うことがありますか? 根が真面目な日本人である私たちは、 ついつい物事を深刻に考えてしまいがち。 でも深刻に考えたところで、 そのことがよい方向に向かうことは 実は多くあ … 続きを読む

今日のワクワクを考える

2016年01月02日(土)

「今日のワクワクを考える」     ワクワクする夢を持ちましょう、 といってもなかなかイメージできない人がいます。 そして先の心配をしたり、自分にダメ出ししたり。 そんな時は今日のワクワクを考えてみましょう。 今から24 … 続きを読む

胃袋の声をきく

2016年01月01日(金)

「胃袋の声をきく」     私たちは、時間にしたがって食事をしたり、 心を満たすために、物を口にしたりしています。 でもそれを全部受け止めてくれているのは胃袋。 胃袋さんは、もしかしたらいらないのに 押し付けられているの … 続きを読む