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「夢をかなえたい!」「自立したい!」「やりたいことがある。」
というママたちに向けて、谷亜由未が「夢をかなえる考え方、行動」のヒントをお届けします。

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いつでもだれにも笑顔でにっこり♪

2016年02月17日(水)

「いつでもだれにも笑顔でにっこり♪」 1日にどのくらい、人に笑顔を向けているでしょう? 笑顔は人の心を喜ばせるギフト。 そして自分の心もうれしくなり、 与えた分だけ返ってきます。 自分にとって大切な人にはもちろん、 レス … 続きを読む

感じて、感動して、喜んで!

2016年02月16日(火)

「感じて、感動して、喜んで!」 知性や理性で考えて 行動することも大切ではありますが、 それだとあなたらしさが 発揮されにくいだけでなく、 心が動きづらくなってしまいます。 自分の感じる力、喜ぶ気持ち、 感動する心を高め … 続きを読む

今ここに存在することに感謝する

2016年02月15日(月)

「今ここに存在することに感謝する」 生命の誕生は38億年前。 その時から今まで脈々と 受け継がれてきた命は、 これまでの何がかけても 今ここに自分は存在しません。 この瞬間に命があって、 ここに生きていられるだけでも奇跡 … 続きを読む

今がその時、変わるのはあなた

2016年02月14日(日)

「今がその時、変わるのはあなた」 私たちは、現状に不満があると、 ついつい、人のせいにしたり、 目の前の人が変わることを 望んでしまいがちです。 そして変わらないことを責めたり、 批判したり。それは実は 自分が変わらない … 続きを読む

元気ごきげんスイッチをつくる

2016年02月13日(土)

「元気ごきげんスイッチをつくる」 自立した人とは、自分で自分を幸せにできる人。 環境や人のせいにしない人。 自分を元気ごきげんにできる スイッチを作りましょう。 歌を歌う、本を読む、散歩する、 ショッピング、カフェにいく … 続きを読む

みんな仲良くなりたい

2016年02月12日(金)

「みんな仲良くなりたい」 人は皆、認められたい、 愛されたい欲求があります。 無視されたい、否定されたい、 憎まれたいと思う人はいません。 そして、誰しも本当は仲良くなりたい。 あなたも、そして周りにいる人もそうなのです … 続きを読む

昔々、やりたかったことをやってみる

2016年02月11日(木)

「昔々、やりたかったことをやってみる」 子どものころ、やりたかったことや なりたかったもので、 諦めていることはありませんか? そこにはあなたの本当の望みが 隠れていることが多いのです。 もしかしたら今なら、それに近いこ … 続きを読む

目の前のことを淡々とこなす

2016年02月10日(水)

「目の前のことを淡々とこなす」 大きな夢や目標を持つと、 それが叶った時のワクワクするイメージの反面、 遠い道のり、急な坂道に怖さや 不安を感じることもあります。 そんな時はとにかく足元だけを見て、 目の前の、今日、今や … 続きを読む

考えるより動く

2016年02月09日(火)

「考えるより動く」 あれこれ考えてばかりで、 なかなか動かない人がいます。 考えていてもなにも現状は変わらず、 やってみなければわからないことだらけ。 考えている暇があるなら、即動いてみましょう。 動けば必ず何かが起こる … 続きを読む

できる!できる!私だからできる!

2016年02月08日(月)

「できる!できる!私だからできる!」 私たちは自分を過小評価しがちで、 それにより自分の可能性を 閉じてしまうことが多いです。 やってみたいことがあっても、 「私には無理…」と思ってしまっては 何も変わりません。 だから … 続きを読む

自分を信じて、子どもを信じて。

2016年02月07日(日)

「自分を信じて、子どもを信じて。」 自分を信じるとは、どういうことでしょう? 過去を糧にし、今を認めて未来に夢を描く。 そして未来のための行動を積み重ねる。 そうなれたら、自分を 信じられるのではないでしょうか? 自分を … 続きを読む

人と違うことを楽しむ

2016年02月06日(土)

「人と違うことを楽しむ」 日本人はなにかと、周りと同じで 安心する傾向が強いです。 周りの人がやってるからなんとなくやる、 とか、みんながやってるから 乗り遅れるような気がしてやる、とか。 あるいは周りの人と考え方や 行 … 続きを読む