意味づけは自分次第

「意味づけは自分次第」
私たちは事実を目にした時、
それに対する意味づけを瞬時に行い、
それによって感情が湧き上がり、
その感情にゆさぶされて泣いたり笑ったり、
腹を立てたり喜んだりしています。
意味づけは、自分の過去の経験から
無意識にしているもので、
人が違えば意味づけも異なり、
だから事実に対する反応も変わります。
いつもイライラカリカリ、
腹の立つことが多いなら、
自分が事実に対してどんな意味づけを
しているのか分析してみましょう。
意味づけはあなたオリジナルであり、
それを変えれば感情も変えられるのです。
世界中の人の心が、愛に満ち溢れて
光り輝きますように。
今日もJOYにあふれる1日を☆
——————————————-
ママであることがキャリアになる日本を目指す!
プレシャス・マミーメンターコーチ 谷 亜由未
私たちは事実を目にした時、
それに対する意味づけを瞬時に行い、
それによって感情が湧き上がり、
その感情にゆさぶされて泣いたり笑ったり、
腹を立てたり喜んだりしています。
意味づけは、自分の過去の経験から
無意識にしているもので、
人が違えば意味づけも異なり、
だから事実に対する反応も変わります。
いつもイライラカリカリ、
腹の立つことが多いなら、
自分が事実に対してどんな意味づけを
しているのか分析してみましょう。
意味づけはあなたオリジナルであり、
それを変えれば感情も変えられるのです。
世界中の人の心が、愛に満ち溢れて
光り輝きますように。
今日もJOYにあふれる1日を☆
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ママであることがキャリアになる日本を目指す!
プレシャス・マミーメンターコーチ 谷 亜由未