「1日10回、ありがたいなーと思ってみる」


今の自分、人生に満足できておらず、
シアワセ感も薄いなら、まずは1日10回、
「ありがたいなー。」
と思えることを探して感じてみましょう。

空が青くてありがたいなー。

ごはんが食べられてありがたいなー。

帰る家があってありがたいなー。

話を聴いてくれる友達がいてありがたいなー。

お水が自由に使えてありがたいなー。

…

毎日意識すると、ありがたいことがどんどん増えて、
シアワセしかなくなります。


世界中の人の心が、愛に満ち溢れて
光り輝きますように。

今日もJOYにあふれる1日を☆

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自由にきらめく人生を応援する
プレシャス・マミーメンターコーチ　谷 亜由未