事実と解釈を切り分ける


「事実と解釈を切り分ける」 
 
 
私たちは目の前で起こることを 
自分オリジナルのフィルターをかけて解釈し、 
評価、判断しています。 
 
それによって感情も起こりますが、 
大抵は目の前の事実と評価、 
判断と感情をひとくくりにしてしまっています。 
 
感情に振り回されないためにも、 
事実と解釈を切り分けて見てみましょう。 
冷静に的確な対応ができるようになります。 
 
 
世界中の人の心が、愛に満ち溢れて 
光り輝きますように。 
 
今日もJOYにあふれる1日を☆ 
 
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自由にきらめく人生を応援する 
プレシャス・マミーメンターコーチ 谷 亜由未