お腹に意識を持ってくる


「お腹に意識を持ってくる」 
 
 
私たちはついつい頭で考えて、 
物事を難しくしたり、 
視野を狭くしてしまったり、 
柔軟性を欠いたりしがちです。 
 
深呼吸して肩の力を抜いて、 
お腹(丹田)に意識を落としてみましょう。 
 
冷静によい判断ができるようになるでしょう。 
 
 
世界中の人の心が、愛に満ち溢れて 
光り輝きますように。 
 
今日もJOYにあふれる1日を☆ 
 
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自由にきらめく人生を応援する 
プレシャス・マミーメンターコーチ 谷 亜由未