「お腹に意識を持ってくる」　
　
　
私たちはついつい頭で考えて、　
物事を難しくしたり、　
視野を狭くしてしまったり、　
柔軟性を欠いたりしがちです。　
　
深呼吸して肩の力を抜いて、　
お腹(丹田)に意識を落としてみましょう。　
　
冷静によい判断ができるようになるでしょう。　
　
　
世界中の人の心が、愛に満ち溢れて　
光り輝きますように。　
　
今日もJOYにあふれる1日を☆　
　
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自由にきらめく人生を応援する　
プレシャス・マミーメンターコーチ　谷 亜由未