テレビとさよならする


「テレビとさよならする」 
 
 
朝起きたら、家に帰ったら、 
スイッチをいれるのが習慣になっているテレビ。 
 
真剣にみていなくても、実は多大な情報が 
私たちの脳に刷り込まれています。 
 
そしてほとんどがマイナスな出来事のこと。 
テレビで放送されるニュースや専門家の話さえ、 
絶対的に正しいこととはいえません。 
 
テレビにさよならしてみましょう。 
その分今ここにいる自分にフォーカスしてみましょう。 
未来のビジョンをイメージしてみましょう。 
そのほうがずっとずっと、脳にも心にも体にもいいです。 
 
(私はもう1年半、テレビをまったくつけていません。 
最初は物足りない気がしましたが、今ではつけられると 
うるさくてイヤな気分しかしません。 
そしてすこぶる快適です。) 
 
 
世界中の人の心が、愛に満ち溢れて 
光り輝きますように。 
 
今日もJOYにあふれる1日を☆ 
 
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自由にきらめく人生を応援する
プレシャス・マミーメンターコーチ 谷 亜由未