「自分との約束を守る」 　 　 自信とは、自分を信じる、と書きます。 ではどうしたら自分を信じられるのかといえば、 自分との約束を守ることです。 　 些細なことでも自分で決めて、それをやる。 決めたことがやれるたびに 「よし！やった。やれた。」と自分を認める。 その積み重ねで自信がついていきます。 　 自分で決めて、自分でやる、やりきる。 自分との約束を守れる自分になりましょう。 　 　 世界中の人の心が、愛に満ち溢れて 光り輝きますように。 　 今日もJOYにあふれる1日を☆ 　 ——————————————- 自由にきらめく人生を応援する プレシャス・マミーメンターコーチ　谷 亜由未