「大の字になって寝転ぶ」 　 　 疲れた時、行き詰まった時、悩んだ時など、 おうちの中でもいいので、大の字になって寝転んでみましょう。 　 体を広げると心も広がるので、気分がおおらかに、明るくなりますよ。 　 そのまま寝ちゃえば万々歳です。笑 　 (最近そんなことが多い私。笑) 　 　 世界中の人の心が、愛に満ち溢れて 光り輝きますように。 　 今日もJOYにあふれる1日を☆ 　 ——————————————- 自由にきらめく人生を応援する プレシャス・マミーメンターコーチ　谷 亜由未