空を見て深呼吸する

「空を見て深呼吸する」
目の前のことに追われていると、視野も狭くなり、
この地球で生かされていることを忘れてしまいがちです。
空を見上げれば、どこまでも続く青に
自分の悩みもちっぽけなことに気づけます。
空中の空気を吸い込むつもりで深呼吸してみましょう。
朝の苦手な私が、早く起きてお散歩しちゃってます。すごい!!
今朝は空は真っ青、富士山もみえまーす。
世界中の人の心が、愛に満ち溢れて
光り輝きますように。
今日もJOYにあふれる1日を☆
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自由にきらめく人生を応援する
プレシャス・マミーメンターコーチ 谷 亜由未